Cum poate cineva să sporească în rugăciunea cea duhovnicească?

La aceasta răspundem că fiecare creştin şi monah poate să ajungă pe cele mai înalte trepte ale rugăciunii dacă se va sili în toată vremea a se ruga, căci dascălul cel mai mare care învaţă şi ajută pe om să sporească în rugăciune este însăşi osteneala rugăciunii. Acest adevăr îl arată Sfântul Macarie cel Mare, care zice: „Vrei să dobândeşti rugăciunea? Osteneşte-te în rugăciune, că Dumnezeu, văzând cu câtă osteneală o cauţi, ţi-o va dărui ţie” (Sbornicul, vol. I).

(Ne vorbește Părintele Cleopa, ediția a 2-a, vol. 4, Editura Mănăstirea Sihăstria, Vânători-Neamț, 2004, p. 65)