Cauzele apariției acestui fenomen sunt multiple, precum igiena necorespunzătoare, hidratarea insuficientă, statul excesiv în picioare, obezitatea, vârsta înaintată, pielea uscată, încălțămintea inadecvată, carențele de vitamine și minerale, diabetul, afecțiunile tiroidiene, psoriazisul etc.

Pentru a preveni și trata această problemă, puteți recurge la următoarele rețete preparate acasă:

• se face un amestec omogen dintr-o banană coaptă bine, avocado și ulei de nucă de cocos, care se aplică pe picior, după care se înfășoară cu o folie de plastic și un prosop gros, pentru 30 de minute-1 oră, după care se spală în mod obișnuit;
• în 2 litri de apă caldă puneți sucul de la 2 lămâi și țineți picioarele în această soluție timp de 20-30 de minute, după care spălați și curățați zona călcâielor cu o piatră ponce, folosind mișcări circulare, nu prea dure;
• masați pe călcâie ulei de măsline sau ulei de muștar până se absoarbe, după care puneți-vă o pereche de șosete groase din bumbac și lăsați până dimineață;
• faceți un amestec omogen din miere de albine, oțet de mere și făină de orez, aplicați pe picioarele curate și lăsați să acționeze pentru 20-30 de minute;
• se face un amestec dintr-o lingură de ulei de avocado, 2 picături de ulei esențial de lămâie, 2 picături de ulei esențial de levănțică și se masează zona afectată;
• pentru prevenirea și tratarea pielii deja crăpate, puneți într-o lingură de ulei de măsline 2-3 picături de ulei esențial de arbore de ceai și masați ușor zona afectată;
• după ce v-ați înmuiat picioarele folosiți următorul amestec exfoliant, pentru a îndepărta celulele moarte: miere de albine, cafea măcinată, un strop de pulbere de scorțișoară, ulei de nucă de cocos sau avocado, măsline, nuci, muștar. Combinați ingredientele astfel încât să obțineți o pastă omogenă pe care să o aplicați pe picioare, o lăsați să acționeze 20-30 de minute, după care o îndepărtați cu mișcări circulare de intensitate medie.

Pentru a preveni recidiva, mențineți o igienă corespunzătoare, o hidratare externă și internă optimă, o exfoliere constantă, evitați încălțămintea incomodă și statul în picioare timp îndelungat pe suprafețe rigide.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.